丝瓜猪杂汤古籍里说到丝瓜“清热利肠”，暑热的夏天喝丝瓜汤，能够解热消暑，效果非常好。猪杂用来煲汤有益肾补血的功效。用猪杂配丝瓜，增加清甜之余，还能清热凉血，是一亦汤亦菜的“快手”靓...

夏天降火的水果有哪些椰子：椰子是一种良性水果，夏季出现上火问题，适当的喝一些椰子汁就能达到很好的降火作用。西红柿：西红柿可以当做水果来吃，也可以当做蔬菜来吃，能够平肝补血以及美容，...

绿豆水煮几分钟有效降火10分钟左右。如果想要绿豆汤起到更好的降火作用的话，在煮绿豆汤的时候一定不能煮太久，因为绿豆皮具有较好的消暑降火的功效。如果煮的时间过久的话，绿豆的外皮就容易被...

雪梨银耳汤食材：雪梨1个，湿银耳30克，贝母5克，少量冰糖。做法：先把贝母洗干净，把泡发的银耳去根去杂后清洗干净切成小块，把雪梨洗干净去皮去籽，然后把银耳、雪梨、贝母一起放入锅内，加入...

及时补充水分秋季人体出汗少，但是气候干燥，不及时的补充足量的水分，人体容易缺水，导致干燥、上火等的问题。所以秋季要预防上火，或者已经上火了，都应该多喝水，促进体内“致热物质”从尿液...

荔枝是热性还是凉性水果温性水果。荔枝是无患子科，荔枝属常绿乔木的成熟果实，荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分，与香蕉、...

花胶上火还是降火既不上火也不降火。中医认为，人体阴阳失衡，内火旺盛就会出现上火的症状，而花胶是一种食性平和的食物，所以适量的进食是既不上火也不降火的。如果吃花胶出现上火表现的话，一...

柚子红心好吃还是白心好吃因人而异。柚子的品种有很多，一般可以按照果肉颜色的区别将其分为红心柚子和白心柚子，其中红心柚子中含有较多的水分和黄酮类物质，吃起来水分更足，而且具有一定的抗...

百合有没有去火的药效百合清润干凉，主心护肺，能够有效地改善热病后的精神恍惚、虚烦惊悸。特别是对于失眠多梦或者是烦躁不安等情况有改善的作用，而且也可以有解毒去火的效果。百合怎么吃降火...

菊花+枸杞——明目枸杞入肝经，味甘，有滋养肝脏的作用，而肝通目窍，因此吃枸杞对眼睛好，并且枸杞中含有的胡萝卜素、维生素A，菊花中含有的叶黄素等都有保护眼睛，促进视紫红质转化的作用，可...