决明子熬粥因为中医认为肝阳上亢会引起高血压，而决明子可以清肝火、降压、降血脂、通便、明目等作用，所以除了作为茶饮之外，用炒制的决明子煮粥食用也有降压功效。现代用决明子在动物身体上实...

八段锦能不能降血压练八段锦并不能直接降血压，但是对高血压患者而言，练八段锦有一定的辅助治疗功效。因为八段锦整套的运动是按照运动学的原理进行编排的，它的动作是比较的柔软的，圆滑的。练...

蔬菜中国居民膳食指南推荐每日吃300-500克的蔬菜，高血压患者更要多吃，因为绿叶蔬菜能保证钙、镁元素的摄入，B族维生素也比较高，但因为绿叶菜纤维素多，所以每天吃250克绿叶菜，再搭配500瓜类...

饮食降血压是个长期坚持的过程，需要我们用心去做好生活上面的每一个细节，饮食在整个降压过程中不可忽略的环节，如想平稳的降血压，就需保持良好的饮食习惯，合理的饮食在很大程度上能够促进血...

南瓜子降血压是真的吗南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。南瓜子降血压怎么吃南瓜子...

三七粉可以降血压吗能辅助降压。三七粉是三七打粉制成的，粉中的三七黄酮化合物具有扩张血管的作用，可以扩张血管，使血流量变缓，从而减轻血管内血液对管壁的压力；另外三七总皂苷可以抑制血管...

西洋参降血压吗有一定的促进作用。西洋参中所含的西洋参总皂甙能够改善心肌功能，促进心脏的血液循环，而且还能软化血管，抵抗动脉硬化，能够暂时性地或永久性地使血压下降，因此对于降低血压来...

决明子降压决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子的水浸液，醇水浸液和乙醇浸出液对麻醉的狗，猫，兔有降低血压及利尿作用，可使自发性遗传性高血压大鼠收缩压及舒张压明显降低，...

多吃芹菜能降血压吗吃芹菜降血压效果比较好。芹菜中含有芹菜素、丁基苯酚类物质，这两种物质具有降低血压、舒缓血管、镇静的作用，所以吃芹菜降血压的效果是比较好的，而且芹菜与茭白、牛肉、西...

散步能降血压吗散步能起到降血压的作用。散步可以降低胆固醇、甘油三酯、β-脂蛋白在人体内的含量，可以使血管的舒缩功能得到改善，还能解除中枢神经的紧张度。同时散步还可以减少促使血压上升...