食疗养生共6222篇 第16页
梨膏糖对咳嗽有用吗 咳嗽有痰可以吃梨膏糖吗-瑞禾养生网

梨膏糖对咳嗽有用吗 咳嗽有痰可以吃梨膏糖吗

梨膏糖对咳嗽有用吗有一定的辅助治疗作用。治疗咳嗽分为对因治疗和对症治疗,对因治疗是指患者是由于什么致病因素导致的咳嗽,根据不同的病原菌,使用不同的药物,例如细菌感染者,需要抗生素的...
贫血该怎么补,喝牛奶补铁管用吗-瑞禾养生网

贫血该怎么补,喝牛奶补铁管用吗

贫血该怎么补中国人易缺铁很多人可能会问:中国人为什么更容易缺铁?目前研究认为,女性每天需要20毫克铁,男性15毫克左右。食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁,血红素铁更易被人体吸收,主要...
吃什么水果降低胆固醇-瑞禾养生网

吃什么水果降低胆固醇

香蕉香蕉富含丰富的果胶,膳食纤维等营养物质,所含的果胶能降低血液中的胆固醇浓度,因此可以有效降低血脂,防治心脏病。降胆固醇吃法:取香蕉100克,苹果150克,牛奶150毫升,蜂蜜适量,将香...
女性补血误区多 补血需谨慎-瑞禾养生网

女性补血误区多 补血需谨慎

红枣补血效果有限红枣不是不能补血。红枣本身是具有补血功效的。若是只吃红枣就想达到补血的效果,那等气血足了,可就不知道要吃多少红枣了。所以,请不要再对吃几颗红枣就想补充气血报以太大的...
什么药酒可以活血通络-瑞禾养生网

什么药酒可以活血通络

木天蓼酒材料:木天蓼100克,黑豆,糖(以蜜糖或冰糖为佳)各200克,米酒1500克。做法:将木天蓼和黑豆,糖一起放入米酒中,密封好容器,浸泡15天以上,每天2到3次,每次饮服30毫升。功效:补虚益...
贫血的人吃什么补血快 贫血吃什么食物可改善-瑞禾养生网

贫血的人吃什么补血快 贫血吃什么食物可改善

红枣红枣含有丰富的维生素、果糖以及各种氨基酸,研究表明,红枣中的某些成分能够调节人体的新陈代谢,促进细胞生长,并能增强骨髓造血功能,增加血液中红细胞的含量。多吃红枣,不仅能够补血,...
肾虚吃什么食物能补 女人养颜先从补肾做起-瑞禾养生网

肾虚吃什么食物能补 女人养颜先从补肾做起

山药枸杞粥配料:山药600克,大米1-2杯,枸杞5克、面粉1杯,冰糖1大匙。做法:1、用温水将枸杞泡软,大米浸泡一个小时,山药洗干净去皮,捣成泥放入碗中,加入面粉搅拌均匀,放入沸水中煮到浮起...
吃什么解油腻助消化 这10种食物一定要吃-瑞禾养生网

吃什么解油腻助消化 这10种食物一定要吃

地瓜地瓜中所含的纤维质松软、易消化,可促进肠胃蠕动,从而助于排便。我们可以自己在家烤红薯吃,也可以在餐后准备一碗红薯粥,加快肠胃消化。山药山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能分解蛋...
香蕉皮泡脚能降血压吗-瑞禾养生网

香蕉皮泡脚能降血压吗

香蕉皮泡脚能降血压吗没有明显效果。香蕉皮虽然有一定的调节血压作用,但是香蕉皮煮水后有效成分大大稀释,并且直接泡脚对调节血压没有直接作用。治疗高血压还应该积极治疗,不要单信偏方,以免...
喝什么补肾 什么中药泡茶喝补肾-瑞禾养生网

喝什么补肾 什么中药泡茶喝补肾

菟丝子茶从中医上来说,菟丝子是一种非常常见的中药。通过菟丝子来进行泡茶,可以起到良好的补肾壮阳的左右。要是男性朋友出现性能力变差和不育以及阳痿等症状,都可以通过菟丝子茶来进行治疗。杜...