冬季补肾粥品板栗粥做法：板栗50g，粳米100g，煮粥食之。功效：栗子粥可做主食，板栗既能与粳米一起健运脾胃，增进食欲，又能补肾强筋骨，尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳、腰膝酸软无力...

苦瓜能不能降糖有一定的辅助作用。苦瓜中所含的苦瓜素和多肽P两种物质都能够对血糖起到一定的调节作用，被称为“植物胰岛素”，所以对于血糖偏高的人群来说，在生活中适当地吃一些苦瓜的话，是...

桑葚泡酒补肾吗有一定的作用。桑葚味甘、酸、偏寒性，归心、肝、肾经，服用后能够对人体起到一定的补血滋阴、生津润燥作用，是能够对肾脏起到一定的滋补作用的，而酒也能起到促进血液循环的作用...

车厘子可以补血吗有一定作用。车厘子中含有水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素B、尼克酸、维生素C、柠檬酸、酒石酸等多种营养成分，其中的都是人体所...

牛蒡排毒牛蒡中含有大量的膳食纤维，能起到软化粪便，保留水分，用牛蒡泡茶长期服用，可以促进新陈代谢和血液循环，并能有效调整肠道功能，有助于排毒通便。 胡萝卜排毒胡萝卜中富含的β-胡萝卜...

抑制“三高”高脂、高胆固醇、高盐，称之为三高，摄入脂肪太多易造成饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸比列失调，在营养学限定范围内尽量选择含不饱和脂肪酸的食物，因为它们能减少动脉硬化，增加血管弹...

椰菜椰菜是一种含热量较低的蔬菜,其所含的丙醇二酸,能抑制体内的糖类物质向脂肪转化。而且,椰菜中还含有丰富的胆碱,胆碱可以调节脂肪的代谢。因此,椰菜比较适合减肥人士食用。 菠菜菠菜热量非常...

丹参泡水喝能降血压吗有一定作用。丹参是一种性味苦、微寒，归心、肝经，有祛瘀止痛、活血通经、清心除烦功效的药材，在临床上主要用于月经不调、经闭痛经、症瘕积聚等病症，所以丹参并没有直接...

三伏贴起水泡是排毒吗穴位贴敷部位水疱的出现与否，主要与患者的体质差异及贴敷治疗时间的长短有关，不可盲目追求起泡。提示：与排毒无关头伏贴的话应观察皮肤对药物的反应，尽量不要让皮肤出现...

蜂蜜柚子茶上火还是降火降火。蜂蜜柚子茶是以柚子为原材料加蜂蜜熬制而成的，而柚子和蜂蜜都属于寒性食物，食用后都能起到不错的滋阴润肺、清热降火作用，两者搭配降火作用会更佳。像内热过重所...